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在孕期的准妈妈们,饮食方面也值得注意哦!并不是什么食物都可以吃的。正在孕期的准妈妈们要注意了,在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。
孕妇要远离这些食物
1、要远离一些辛辣热性作料,比如辣椒、小茴香、八角、桂皮等。太过于干燥的食物容易让孕妇便秘,一旦便秘孕妇会用力过猛造成腹腔压力过大,对宝宝的发育影响大。还有不少的妈咪喜欢吃山楂,不但是山楂对子宫有兴奋作用,吃得太多容易造成流产,孕妇们要谨慎。
2、含大量咖啡因的饮料和食品对孕妇的危害大,若是被孕妇饮用后,严重的情况会出现恶心呕吐等症状。咖啡因会通过胎盘从而进入胎儿体内,严重影响胎儿发育。
3、对于味精,孕妇也要敬而远之,虽然味精是平日很普通的调味品,但是过多的摄入味精会影响孩子的各方面发育。
流产后不能吃什么?
1、在女性流产后的饮食情况也要格外的注意,特别是不能吃一些坚硬的食物。再者是一些原本就是胃口欠佳的女性,对于生冷的食物要远离,寒性过凉的食物会伤脾胃,像一些女性很喜欢吃螃蟹、河蚌、田螺等,很影响消化,极度不利于小产的女人食用。
2、流产后应该远离烟酒,吸烟及喝酒不利女性的子宫内膜的修复。在小产期间女性的身体各方面的抵抗力很差,稍稍不注意很容易让病菌入体,以及在护理到不妥当很容易继发其他的妇科病。严重破害女性的身体健康。
医生提醒:在女性流产后要多食用些营养丰富易消化的食物,让身体及早的复原。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。小产期间的饮食起居也很重要,为了日后能更好的再次进行受孕,流产后的女性更应该全力以赴的养好自己的身体,调整好自己小产后的情绪。

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